Trang chủ » Báo động sự gia tăng đột biến tình trạng lo âu hiện nay

Báo động sự gia tăng đột biến tình trạng lo âu hiện nay

(Ngày đăng: 27-10-2018 09:59:49)
Lo âu là một tâm lý, cảm xúc bình thường trong cuộc sống khi đối mặt với stress, căng thẳng. Lo âu trở thành bệnh khi nó có những cảm xúc quá mức gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Báo động sự gia tăng đột biến tình trạng lo âu hiện nay

Trong một số trường hợp, lo âu có lợi. Nó cảnh báo cho chúng ta về những nguy hiểm sắp xảy ra và giúp chúng ta chuẩn bị và chú ý để giải quyết những nguy hiểm đó một cách triệt để. Những người lo âu về học tập hoặc công việc sẽ giúp họ nhanh chóng đưa ra cách giải quyết phù hợp và đạt được những kết quả tốt. Lo âu khi trở thành quá mức không kiểm soát được nó sẽ nhanh chóng trở thành bệnh rối loạn lo âu và cần được chữa trị.

Lo âu sẽ nhanh chóng hết ngay sau khi những tình huống của họ đã giải quyết. Ví dụ như bạn lo lắng khi còn 2 tuần nữa là đến một kỳ thi quan trọng thì cảm xúc này sẽ nhanh chóng hết ngay khi bạn thi xong. Lo âu bình thường sẽ không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống người bệnh nhưng nếu nó được kéo dài hoặc liên tục lặp đi lặp lại thì nó sẽ làm cuộc sống của bạn bị thay đổi, khiến bạn khó chịu và mệt mỏi.

Lo âu chỉ trở thành bệnh khi nó làm đảo lộn cuộc sống, làm người bệnh ăn không ngon, ngủ không yên, có cảm giác mình mắc nhiều loại bệnh

Ngày 23-11, chị P.T.P, 50 tuổi (Long An) đến Bệnh viện (BV) Tâm thần TPHCM khám bệnh với lý do bị mất ngủ trong một thời gian dài. Sau khi khám bệnh, các bác sĩ phát hiện chị mắc bệnh lo âu. Chị kể, thời con gái cuộc sống của chị khá đầy đủ và nhàn nhã. Nhưng từ khi lấy chồng, chị là trụ cột chính về kinh tế trong gia đình, chưa kể còn phải chịu nhiều xét nét của gia đình chồng, trong khi đó, chị lại không nhận được sự quan tâm và chia sẻ của chồng. Tình trạng này kéo dài hàng chục năm, kết quả giờ đây chị P. thường xuyên sống trong lo âu.

Hơn 800 người bệnh/tháng

Bác sĩ Phạm Văn Trụ, Trưởng Khoa Khám bệnh- BV Tâm thần, nhận định: Cuộc sống hiện đại làm con người ngày càng chịu nhiều áp lực. Có lẽ vậy nên số người mắc bệnh lo âu đến khám bệnh tại BV Tâm thần ngày càng nhiều. Chỉ tính riêng tháng 11-2004 đã có 812 người đến khám, tăng nhiều lần so với những tháng trước.

Bác sĩ Lâm Xuân Điền, Giám đốc BV Tâm thần, cho biết lo âu là một tâm trạng chờ đợi nặng nề về một việc gì đó sắp xảy ra mà mình không biết hậu quả. Cũng có thể hiểu lo âu là một tình trạng căng thẳng về tâm lý, lo lắng về một vấn đề gì đó mà mình không biết. Đây là tâm trạng thường gặp của con người, là chuyện bình thường trong cuộc sống. Lo âu chỉ trở thành bệnh khi nó làm đảo lộn cuộc sống, làm người bệnh ăn không ngon, ngủ không yên, có cảm giác mình mắc nhiều loại bệnh. Ví dụ bệnh hô hấp (bị ngợp vì đôi khi thấy khó thở), bệnh tim (tim đập nhanh, đau thắt ngực), hoặc bệnh về tiêu hóa (ăn bị nghẹn, nuốt không trôi, ăn không tiêu)... Tất cả những triệu chứng này gọi là triệu chứng cơ thể của bệnh lo âu.

Khi xuất hiện những triệu chứng trên, người mắc bệnh lo âu đến các bác sĩ chuyên khoa về tim, phổi, tiêu hóa... khám bệnh và nói chung các bác sĩ đều kết luận là bệnh nhân không mắc những bệnh này dù đôi lúc có những triệu chứng rất khó chịu, đau đớn. Lúc này, người bệnh nên đến bác sĩ tâm thần khám, điều trị để ổn định tình trạng tâm lý cũng như các triệu chứng về cơ thể.

Theo bác sĩ Điền, có nhiều nguyên nhân gây bệnh lo âu nhưng chủ yếu là do tâm lý xã hội. Cụ thể là bị stress kéo dài, những sự kiện nặng nề gây lo lắng và đau khổ cho bệnh nhân.

Nhiều dạng lo âu

Bác sĩ Điền cho biết bệnh lo âu được biểu hiện bằng nhiều loại bệnh. Chị H., ngụ tại quận 1 - TPHCM, có con gái đang học tại một trường THPT trong TP. Một hôm, con gái chị về trễ so với những ngày bình thường khác 30 phút. Trong khoảng thời gian ấy, chị đứng ngồi không yên, trong đầu hiện ra một nỗi sợ ghê gớm. Chị nghĩ đến một tai nạn thảm khốc đang xảy ra với con chị. Những lần sau đó, mỗi lần con đi học về trễ chị lại bị ám ảnh, lo sợ như thế. Những triệu chứng này kéo dài trong 6 tháng được gọi là lo âu toàn thể. Người mắc bệnh lo âu có thể bị ám ảnh và sợ những vật thông thường. Trong lúc cô N., 26 tuổi, ngụ tại quận 10 - TPHCM đang làm việc trong cơ quan thì cơn lo sợ đột ngột ập đến. Nỗi lo sợ trong cô cứ gia tăng làm cô có cảm giác sắp chết. Cô tâm sự với các bác sĩ, sợ mình điên loạn và không làm chủ được bản thân. Những cơn hoảng loạn này, theo bác sĩ Điền, thường kéo dài từ 5-15 phút, sau đó người bệnh trở lại bình thường. Tuy nhiên, cơn lo sợ có thể tái diễn sau vài ngày, vài tuần và trong những lần kế tiếp, tình trạng hoảng loạn có thể diễn ra lâu hơn. Trong giai đoạn này, nếu không được các bác sĩ chuyên khoa khám và điều trị sẽ rất nguy hiểm cho người bệnh.

Một số cách phòng chống bệnh lo âu

- Tạo thói quen không lo lắng thái quá.

- Không tỏ ra lo lắng sợ hãi quá mức trước mặt con cái vì có thể làm con cái bị ảnh hưởng.

- Đứng trước sự việc lo lắng, cần sắp xếp cuộc sống gia đình, tìm cách giải quyết những khó khăn từ nguồn lực của gia đình.